Op 31 oktober kun je de gemeentewordingsdienst van Alphen DC bijwonen. Deze vindt plaats in de Triomfatorkapel (Molenwerfstraat 1 in Alphen aan den Rijn). Het programma begint om 14.30 uur. (Bron: www.adventist.nl)
Read More
Op 31 oktober kun je de gemeentewordingsdienst van Alphen DC bijwonen. Deze vindt plaats in de Triomfatorkapel (Molenwerfstraat 1 in Alphen aan den Rijn). Het programma begint om 14.30 uur. (Bron: www.adventist.nl)
Read MoreQ&A: Sleep Hygiene 🧠😴
𝑸: How can you get the best sleep?
𝐀: Avoid all electronic screens an hour before bedtime. The blue light waves emitted by devices interfere with the body’s production of melatonin, a natural hormone that helps regulate circadian rhythm.
